Menu

Dinçsu Blog

Ödem tedavisinde suyun önemi.

Ödem Tedavisi ve Ödem Oluşumunu Önlemek için Yapılması Gerekenler Ödem bir hastalık değildir. Fakat bir hastalığın habercisi olabilir. Eğer, ödemin nedeni bir hastalık ise, öncelikle o hastalığın tedavi edilmesi gerekir ki ödem tedavi edilsin. Yani, o bölgede, ödemi yapan, oluşturan, sıvıyı damar dışına götüren nedeni ortadan kaldırmadan ödem tedavi edilmez.. Ödemin nedeni bilinmiyor ise, böyle bir durumda yiyecek ve içeceklerle alakalı olduğu düşünülür. Kişi, bazı yiyecek ve içeceklerden uzak durarak, ödemi tedavi edebilir.   Ödem riskini azaltmak için beslenmede nelere […]

Suyun “Kalitesi” Ne Demektir?

Kavramı açıklamaya başlamadan önce, sıkça göz ardı ettiğimiz bir döngüyü hatırlayalım. Çünkü bazen suyun öylece toprağın üzerinde, tertemiz bir şekilde “peydahlanıverdiğini” düşünüyoruz. Oysa su, oraya ulaşıncaya kadar bir sürü badire atlatıyor. Yüzeye çıkınca da iş bitmiyor. Oradan buharlaşıyor, atmosfere karışıp yükseliyor, bulut olup yoğunlaşıyor, sonra yağmur olup yağıyor, toprağa karışıp derinlere iniyor, yukarı çıkmak için çabalıyor ve döngü yeniden başlıyor. Ama sonuçta, çeşitli yer katmanlarına temas ediyor. Temas ettiği toprak tabakalarında ve kayaçlarda bulunan bazı maddeler, suyu görünce çözünüyorlar ve […]

Su arıtma cihazlarındaki gizli tehlike

Evlerde kullanılan su arıtma cihazlarının birçok hastalığa davetiye çıkardığı ortaya çıktı. Cihazların suda bulunan ve vücut için gerekli olan mineralleri yok etmekten başka bir işe yaramadığı öğrenildi. Uzmanlar, bu cihazların içme suyu için kesinlikle kullanılmaması gerektiğine vurgu yaptı   BÜTÜN MİNERALLERİ YOK EDİYOR   Büyükşehirlerde yoğun olarak kullanılan içme suyu arıtma cihazlarının suyun tüm özelliklerini yok ettiği saptandı. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı’ndan Dr. Ahmet Soysal, suda vücudumuzun birçok yaşamsal fonksiyonu için gerekli olan kalsiyum, potasyum, […]

Suyun önemi, organlarımıza faydaları

Suyun önemi hakkında bilgi sahibi olmayanımız yok diyebiliriz. Suyun önemi kendisini, sağlıkta da güzellikte de belli etmektedir. Vücut, gerçekleştireceği her aktivitesinde suya gereksinim duymaktadır; ve vücudun %60′i de sudan oluşmaktadır. O halde diyebiliriz ki: ”Suyun önemi tartışılmaz…” Suyun öneminden bahsederken, organlarımızın çalışimasının gerektirdiği yakıtın su olduğu, suyun öneminden bir diğerinin, oksijen kullanımının su ile gerçekleştiği gibi sebeplere dayandırılması gerektiği, herkes tarafından bilinmektedir. Ancak suyun önemi bu kadar fazla olmasına karşın, vücudumuzu susuz bıraktığımız zamanların sayısı oldukça fazladır. Vücudumuzun susuz kaldığı […]

Emzirme döneminde suyun önemi.

Birçok kadının en güzel rüyasıdır bir çocuk sahibi olabilmek. Ancak hamilelik ve süt verme dönemi ise bazen kilo alma açısından bir karabasana dönüşebilir. İlk hamile kalındığında çevreden, sen iki canlısın iki kişilik ye gibi telkinler, doğumdan sonra süt artırma kaygısına dönüşür ve süt artsın diye lohusa şerbetleri ve yüksek kalorili tatlılar yenilerek çok fazla kilo alımı ortaya çıkabilir. Obezite ve metabolizma uzmanı Dr. Ayça Kaya, annelere sütlerini artırırken, kilo vermelerine de yardımcı olacak 10 ipucu veriyor. Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız […]

Hamilelikte Su İçmeye Çok Dikkat

Döllenme ile birlikte bebeğin gelişmesini sağlayacak çevrenin oluşabilmesi ve hücrelerin çoğalıp şekillenmesi için anne adayının su ve besin öğeleri gereksinimleri hızla artar. Gebeliğin 26’ncı haftası sonunda bebeğin beden ağırlığının yaklaşık yüzde 90’ı sudan oluşmuştur. Bu durum, bebeğin gelişiminde suyun ne denli önemli olduğunu göstermektedir. Bebeğin su ihtiyacı annenin içtiği su ile karşılanır. Gebelik süresince, anne bu suyun yaklaşık yarısı plasenta, amniotik sıvı ve bebekte depo edilmiştir. Gebelikle birlikte damarlarda akan kanın hacmi yaklaşık yüzde 10 artar. Kalbin atış hızı ve […]

Güzellik için günde 8 bardak su

Acıbadem Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hacı Ali Telbisoğlu, kış mevsiminde sağlıklı bir tene sahip olmak, cildi soğuktan korumak ve yaşlanma etkilerini geciktirmek için alınabilecek birkaç önlemin etkili olabileceğini belirtti. Derinin, epidermis ve dermis adı verilen 2 temel tabakadan oluştuğunu, yenilenen hücrelerin alt tabakadan üste doğru çıktığını bildiren Telbisoğlu, ”Sürekli yenilenen bu hücrelerin en alttaki tabakadan üste çıkmasına kadar 3-4 haftalık bir süre geçiyor. Kollajen doku, en yoğun dermiste bulunmak üzere tüm deriyi bir ağ gibi sarıyor. Zamanla zayıflayan kollajen […]

Suyun bebekler için önemi

Emziren annelerin yeterli miktarda sıvı tüketmesi önemlidir. Anne bebeğini her emzirdiğinde, vücudu belli bir miktar sıvı kaybeder. Bebekler günde 8-12 defaya kadar emzirilebilir, bu nedenle emziren anneler, süt verme ile kaybettiklerini telafi etmek için günde 12 bardağa (3 litre) kadar sıvıya ihtiyaç duyar. Her bir emzirme veya süt sağmada 250 ml. (1 bardak) sıvı alınması önemlidir. Anne adayı aktif çalışan bir kişiyse veya egzersiz yapıyorsa, alması gereken su miktarı daha da artar. Her bir saatlik egzersiz için, en az bir […]

Vücut su kıtlığı çektiğinde

* Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa, BEL VE BOYUN FITIĞI hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa, gut – atrit gibi romatizmal hastalıklara yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa, ASTIM hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde pankreastaki suyu kullanırsa, ŞEKER hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde midedeki suyu kullanırsa, ÜLSER hastalığına yakalanırız. * Bağırsaklarda su eksilirse, kabızlık meydana gelir ve KOLON kanseri olma tehlikesi yaşarız. * Hücrenin su eksikliği çok […]

Doğal kaynak suyu nasıl oluşur ?

YERALTI SULARI ve KAYNAKLAR  Tanımı : Yağış olarak yeryüzüne düşen sularla, kar ve buz sularının bir bölümü yeraltına sızar. Çeşitli derinliklerde çeşitli şekillerde bulunan bu sulara yer altı suyu denir. Yeraltı sularının oluşabilmesi için gerekli olan en önemli olay yüzeysel suların yeraltına sızmasıdır.suların sızması her yerde aynı değildir. Yeraltı sularının miktarını ve beslenmesini etkileyen etkenler şunlardır ; a) Yağış Miktarı : Yağış miktarının fazla olması yeraltı sularının miktarını olumlu yönde etkilemektedir. yağış artışına bağlı olarak yeraltı sularının miktarı artmaktadır. b) Yüzeyin Eğimi : Eğimli yüzeylerde […]